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Convento Santo André, Vila Franca do Campo, São Miguel - Açores, Portugal

terça-feira, 21 de abril de 2020

ALFA - Frases Positivas e Gratidão

     Olá!
 Sabemos que estar de quarentena não é fácil, mas no entanto, nem tudo é assim tão mau. A quarentena também pode ser visto como sendo um tempo de reflexão e análise da nossa própria vida em que vamos descobrindo aspetos positivos, que nos vão dando alento e motivação para seguir em frente.
   Assim sendo, o exercício que te propomos é o seguinte, que anotes num pedaço de papel, se possível todos os dias, os aspetos positivos que te aconteceram no teu dia e que vás arquivando estes papéis num pote preparado para o efeito. Este pote pode e deve ser decorado e personalizado por ti (no vídeo acima podes recolher uma ideia que mais te agrade).
   O material que vais precisar é simples:
  1 frasco de vidro com tampa (pode ser um que tenhas em casa vazio);
  Vários pedaços de papel recortados de modo a caberem no frasco;
   Caneta ou marcadores para escreveres;
   Elementos decorativos à tua escolha e gosto.
   Vai ser giro. Experimenta!!! Depois tira uma foto ao teu pote e envia para o seguinte email: cdij.pedrasegura2020@gmail.com - para que depois nós possamos publicar aqui no blog os potes realizados. 
    Mãos à obra e liberta a tua imaginação.