quarta-feira, 19 de maio de 2021
quarta-feira, 12 de maio de 2021
D_ATA: Auto-hipnose para RIR
Hoje trazemos um tema um bocadinho diferente, mas que é bem interessante: a Hipnose.
E sabem o que é a hipnose?
Muita gente pensa que, esta palavra significa ter controle da mente de alguém, fazer uma lavagem cerebral ou até que é um estado de inconsciência.
Errado!...
A hipnose, pode dizer-se que é um estado de choque e de atenção em que entramos naturalmente. Ou seja, todos nós em algum momento (mesmo que sem saber) já entramos em um estado de hipnose quando, por exemplo, vemos um filme, lemos um livro, ou estamos a conduzir numa estrada que fazemos diariamente, onde estamos tão concentrados que nos esquecemos do que nos rodeia.
Assim, ficamos num estado, em que nos é mais fácil acatar sugestões.
Dito isto, a Hipnoterapia, é cada vez mais utilizada para fins terapêuticos, a fim de solucionar alguns problemas tais como vícios ou fobias, por exemplo.
Mas hoje, vamos testar uma auto-hipnose, que nos fará rir muito no final e descomprimir.
Sigam as instruções do vídeo abaixo, testem se resulta convosco e ficamos à espera de saber como correu!
Desfrutem do momento e não se vão arrepender!!!
C.P.S. - Mensagens de um Principezinho
Fiquem com estas pequenas reflexões, sempre atuais e pertinentes, da famosa obra literária de Antoine de Saint-Exupéry - "O Principezinho".
VÊ, PENSA e põe em PRÁTICA!
DEIXA A TUA MARCA: Cátia Costa
Partilhamos convosco mais um testemunho, o de uma jovem que frequentou o nosso CDIJ Pedra Segura.
Hoje é a vez de Cátia Costa.
O nosso muito OBRIGADO/A!
sexta-feira, 7 de maio de 2021
C.P.S. - Vamos RIR (Turma 5ºPP / EBS Armando Côrtes-Rodrigues)
Mesmo à distância, continuamos a dar o nosso apoio à Escola.
Como é sempre habitual, todas as 6ª feiras temos encontro marcado com a Turma 5ºPP da nossa EBS Armando Côrtes-Rodrigues - Vila F. Campo. E hoje não foi exceção. A equipa do CDIJ Pedra Segura em conjunto com a Professora Odete Carvalho, dinamizou mais uma atividade online, pois cuja base das dinâmicas foi proporcionar aos jovens momentos de boa disposição, descontração e interação de grupo.
A sessão teve como dinâmicas "A Terapia do Riso" e "Conversas da Treta". Em que por momentos, os jovens, puderam experimentar um bem estar emocional através do riso.
Após a sessão, foi feita uma avaliação conjunta com a Professora e a Equipa do CDIJ, deixando delineado o nosso próximo encontro online.
Foi muito salutar ver os sorrisos de todos durante a sessão, a participação ativa dos/as jovens e o desejo pelo próximo encontro.
A Equipa CDIJ Pedra Segura
quarta-feira, 5 de maio de 2021
DEIXA A TUA MARCA: Milton Santos
Hoje vos deixamos aqui, mais um testemunho de um Jovem do nosso CDIJ Pedra Segura - o nosso carismático Milton Santos.
Um jovem que continua numa caminhada de autodescoberta e sentido para a sua vida pessoal e comunitária, onde está inserido.
Clica no link abaixo para acompanhar mais de perto os projetos e trabalhos do MILTON:
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